今日も走れず

今朝も起きたらまだ足が痛かったです。
右足の膝裏が痛い。
う～ん。困ったな～。
今日はウォーキングもやめて自転車に変更。
この痛みは以前感じたことのある、あの痛みだ。
腸脛靭帯炎再発？？
しばらく走るのはやめて様子見ようと思います。