2009年8月のまとめ

今月はお台場でも走れたのがうれしかったです。
いつもと違うコースは新鮮ですね。
また旅行に出かけたら、走ってみたいです。
皇居ランもあこがれます。
RUN 158km 目標達成!
WALK 30km
SWIM 0km 
BIKE 14km
9月は駒ヶ根高原マラソンに参加します。
前半は走り込んで後半は調整して、記録更新を狙いたいです。
9月の目標150km。

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