2009年8月のまとめ

今月はお台場でも走れたのがうれしかったです。
いつもと違うコースは新鮮ですね。
また旅行に出かけたら、走ってみたいです。
皇居ランもあこがれます。
RUN　158km　目標達成！
WALK　30km
SWIM　0km　
BIKE　14km
９月は駒ヶ根高原マラソンに参加します。
前半は走り込んで後半は調整して、記録更新を狙いたいです。
9月の目標150km。