神経系の衰え

同世代の友人などと比較したら積極的に体を動かしているほうだと思うのですが、
それでも最近は体の衰えを感じ始めています。
先日、ジョギングしていたらサッカーボールが転がってきたので蹴って子ども達に返そうとしました。
すると蹴る力加減が悪いのかボールの勢いは弱く、方向もずれてしまいました。
他にも、数年ぶりにボウリングをしたのですがガターの連続。まっすぐ投げてるつもりなのに右のガターへ……
なんか悲しかったです。
走ることは前よりもできるけど、その他の細かな調整が必要なスポーツが出来なくなってきている。
これが老化というものなのか?
頭で命令した情報が神経の先端までうまく伝わらないっていうのかな。
球技とかすれば、感覚が取り戻せるのだろうか?
受け入れなければならないのか?

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