6月のまとめ

今日で6月も終わりです。
一年のうち半分が過ぎてしまったのですねぇ。早いです。
今月の記録は、
RUN 51.2km
WALK 33.0km
SWIM 8.0km
BIKE 71.0km
でした。
ケガからの病み上がりで長距離走れない分、ウォーキング、水泳、自転車を増やしました。
なんとかランも目標の50kmを達成したのでよかったです。
体重については高値安定って感じです。
これからもう少し気合いを入れて減らしていこうかなと考えています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です