2008年10月のまとめ

10月からは走り込みの時期だと気合いが入っていましたが。。。。
前半は大会参加のモチベーション低下と疲れで走れませんでした。
ラン 133.6km(目標届かず!)
スイム 0km(全然ダメ↓)
ウォーク 39.0km(まあまあ)
バイク 38.4km(ダメだな~)
今月はラン目標160kmでがんばります。

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