2009年6月のまとめ 梅雨入りしたけど、予想以上に走れた! 5時起きの効果が出たようです。 RUN 140km 目標達成! WALK 26km SWIM 0km BIKE 0km 7月はプールに行って泳ぎたい。 でも以前のように泳げるだろうか?心配。