今日で2009年も終わりです。このブログ的に今年をまとめておきたいと思います。
１年間の目標として月間150kmをめざしていました。
結果は、
- 1月 160km
- 2月 113km
- 3月 175km
- 4月 175km
- 5月 57km
- 6月 140km
- 7月 123km
- 8月 158km
- 9月 155km
- 10月 158km
- 11月 201km
- 12月 189km
でトータル、
1804kmなのでぎりぎり目標クリアしたました！
来年は月間180kmを目標にします。
次に大会での結果ですが、参加した大会が４つ。
- 3月 静岡駿府マラソンハーフ
- 4月 焼津みなとマラソンハーフ
- 4月 チャレンジ富士五湖72km
- 9月 駒ヶ根高原マラソン15km
駿府マラソンで自己ベスト1:46:35が出ました。次のハーフマラソンでは1:45を切りたいと思います。あとウルトラでは72kmをなんとか9時間切りたいです。
最後に体重の変化ですが……１年前より1.5kg増えました。ガーン。
2010年は70kgを切り、できれば68kgぐらいまで落としたいと思います。
最後の最後に今年は風邪もひかず、大きな怪我もなく過ごせたことはとてもよかったです。やはりランニングなどの運動によって体力がついてきた証拠だと思います。気持ちも前向きになるし、モヤモヤしている人は思い切って外に出て走ってみよう！