2010年4月のまとめ

遅くなりましたが4月のまとめです。
4月は雨が多くなかなか計画通りに走れませんでした。
それから、猫が死んでしまったのが悲しく気分も落ち込みぎみでした。
めずらしく風邪を引いてしまいました。
後半はチャレンジ富士五湖72kmに参加したのですが、散々な結果に。
調整の難しさを痛感しました。
4月は
RUN  158km
WALK  13km
BIKE     2km
SWIM   1.6km
そして今、左膝が悲鳴を上げています。
腸脛靭帯炎のようです。
昔、右膝をやってしまったのですがその時と同じ痛みです。
なので5月は走るのはお休みして、筋トレ水泳自転車でトレーニングしようと思います。

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