2011年4月のまとめ

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4月は二度目のフルマラソンに挑戦しました。
掛川・新茶マラソンで、自己ベストを15分ほど更新!4:24:49
人生初のスポーツクラブに通い始めました。
さらに、大阪マラソンに当選!
これで今後もモチベーション維持できます。
RUN    130.3km(新茶マラソン後さぼる)
WALK  21km
BIKE    35km
SWIM     8km
月間目標の200kmをクリアできませんでした。
フルの後の筋肉痛や疲れを取るために1週間の休養をしたら、モチベーションも下がってしまいまいした。
ただスポーツクラブに行くことで、自分に足りないものもわかってきたので今後はそれを鍛えて大阪マラソンにつなげていきたいと思います。

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