う~ん、ピンチ。 昨日の5kmが大丈夫だったので今日はもう少し走ってみようかと思いました。 でも3km過ぎあたりで膝に違和感が…… 無理してはいけないと思いそこでストップしました。 歩くのは問題ないんですけどね。 困ったな~。