腸脛靭帯炎と診断されて以来、ランニングを一時やめ、その後距離を1km2kmと少しずつ延ばしてきました。今日は6km走ったのですが、膝に違和感が出ませんでした。
これは治ったのか!?
いや油断するとすぐ痛みだすからな。
でも治ってきているのは確かだ!
これからも少しずつ距離を延ばして10kmを問題なく走れたら完治したことにしよう!
ちなみに医者は今週から行かないことにしました。
腸脛靭帯炎と診断されて以来、ランニングを一時やめ、その後距離を1km2kmと少しずつ延ばしてきました。今日は6km走ったのですが、膝に違和感が出ませんでした。
これは治ったのか!?
いや油断するとすぐ痛みだすからな。
でも治ってきているのは確かだ!
これからも少しずつ距離を延ばして10kmを問題なく走れたら完治したことにしよう!
ちなみに医者は今週から行かないことにしました。