Yahooニュースの「ダルが断食トレ！１２月上旬にキャッチボール再開も」を読んだら、ファスティングという聞いたことのない言葉がありました。
日本語で言うと「断食」らしいですが微妙に違うような。
日本語の「断食」だと辛い苦しいというイメージですが、「ファスティグ」という横文字でしかもダルビッシュがとなるとお洒落なイメージになります。
これからファスティングが流行るかもしれませんね。
ググったらこんなページもありました。
http://pet.sakura.ne.jp/fast/index.shtml
- 便秘（宿便）が解消される。
- 花粉症やアトピー症状が改善される。
- 頭痛が改善される。
- 肩こりが改善される。
- 膝の痛みが改善される。
- 冷え性が改善される
- 疲れやすくなくなる
- 細胞が活性化する。
- 肌がきれいになる。
- 内臓がきれいになる。
- 血液がきれいになる。
- 感覚が鋭くなる。
- 有害物質が体外に排泄される。
- 適正体重（ダイエット）になる。
いろいろな効果があるんですね。
半日ファスティングに挑戦してみようかな。