初めての皇居ランニング

週末に東京で用事があったので、以前から一度は走ってみたいと思っていた皇居の回りをランニングしてきました。

宿はアメ横のすぐそばのカプセルホテルです。

13時からチェックイン可だったので、チェックインし着替えて出発。

アメ横の雑踏の中をひとりランナーが歩くのは場違いな感じがしましたが、気にしないで皇居までGo!

約4kmほど歩いて皇居に着きましたが、地下鉄を使ってしまうと見られない町の様子が新鮮でした。

東京って専門店がたくさんあって楽しいです。

 

九段下からスタートです。

でもランナーの姿がひとりも見えません。

不思議に思いつつも、走っているとランナーの集団に遭遇しました。

どうやらスタートした地点は皇居ランのコースではなかったみたいです。

皇居ラン地図
今回走ったコース図

 

本来のコースに合流してからは俄然ペースアップ。

普段はひとりで走っているので回りにランナーがいて楽しいです。プチ大会みたいな雰囲気でした。

速い人をペースメーカーにして走ると自分だけではなかなか出せないスピードが出ますね。

それに皇居の回りって意外と下り坂が多くてスピードが出ます。

そのわりに上り坂はキツくないと思いました。

 

今回は2周しました。スントのGPSで計測したら11kmでした。

程よく汗をかいて、クールダウンしながらホテルに戻りました。

皇居の近くにランナーのためのシャワーやロッカーのある施設がたくさんあるそうです。

 

Run Pit 東京都千代田区一ツ橋 1-1-1 パレスサイドビル1F http://runpit.jp/

ジョグリス 東京都千代田区麹町1-5 http://www.joglis.jp/

ランニングオアシス日比谷 東京都千代田区有楽町1-2-10 http://runningoasis.art-sports.jp/

ランナーズステーション神保町店 東京都千代田区神田神保町3-11-1 http://www.runsta.jp/

ランナーズステーション麹町店 東京都千代田区麹町4-8-1 http://www.runsta.jp/

バン・ドゥーシュ 東京都千代田区麹町1-5-4 http://www.1010.or.jp/cgi/dsearch.cgi?sel=2&tno=1005

アシックスストア東京 東京都中央区銀座8丁目3番4号 http://www.asics.co.jp/running/store/tokyo/

稲荷湯 東京都千代田区内神田1-7-3

 

今回は利用しませんでしたけど、チャンスがあれば利用してみたいと思います。

皇居ランいい景色
景色もいいです